中國女籃高原訓(xùn)練：曬黑了皮膚、磨礪了意志

作者：24直播網(wǎng) 時間：2025年05月23日 00:00

　　新華社北京5月22日電中國籃球協(xié)會消息，中國女籃日前在京召開高原訓(xùn)練總結(jié)會暨亞洲杯集訓(xùn)選拔階段小結(jié)會，主教練宮魯鳴表示，中國女籃既要珍惜機遇，更要共同扛起為國爭光的使命。

　　為備戰(zhàn)2025年女籃亞洲杯，中國女籃于4月20日至5月18日在昆明進(jìn)行了高原訓(xùn)練?！昂９窈诹似つw，但磨礪了意志”——這是隊員們對四周集訓(xùn)的深刻感觸。全隊在完成日常訓(xùn)練之余，額外完成“萬次投籃訓(xùn)練計劃”，強化投籃穩(wěn)定性與抗壓能力，實現(xiàn)體能儲備與技術(shù)能力的提升。

　　宮魯鳴表示，本次高原集訓(xùn)期間，體能組、科研組、醫(yī)療組與教練團隊緊密協(xié)作，系統(tǒng)開展籃球?qū)ｍ椫R普及和科學(xué)訓(xùn)練實踐，幫助隊員們深入理解“三從一大”科學(xué)訓(xùn)練原則，并從世界籃球發(fā)展趨勢出發(fā)，加強了對“抓傳球、拼籃板球、抓轉(zhuǎn)換速度以及對抗投籃”的重點訓(xùn)練。下一步將繼續(xù)狠抓管理，加強身體素質(zhì)訓(xùn)練，解決重點技術(shù)問題，進(jìn)一步熟練自身攻防體系，以嶄新的面貌出現(xiàn)在觀眾面前。

　　按照計劃，中國女籃目前正在國家體育總局訓(xùn)練局訓(xùn)練，并將參加6場熱身賽。隊伍將于7月10日進(jìn)入深圳賽區(qū)，為7月13日至20日舉行的女籃亞洲杯做最后準(zhǔn)備。（完）